שיטת Trigger Point Therapy הינה עיסוי רפואי מיוחד המתמקד בנטרול נקודות מעוררות כאב (נמ"כ) הנמצאות בכל שרירי מערכת התנועה שבגופנו. הנקודות נמצאות בצמתים העצביים המורים לשרירים האם לפעול או לנוח.
ייחודן של הנמ"כ הוא ביכולתן להקרין כאבים לאזורי תנועה אחרים ומרוחקים בגוף וכך ניתן לטפל בבעית כף יד, לדוגמא, מאזור העורף או הגב עליון ולא רק בהתמקדות מקומית.
הנמ"כ משבשות למעשה את תהליכי הכיווץ וההרפיה של השרירים, ובכך גורמות לירידה בטווחי תנועתם, לתחושת 'תפיסות' ולכאבים שונים. יתרה מזאת, הנמ"כ הינן חלק מ"אפקט הדומינו" המאפיין את מערכת התנועה של הגוף המשמרת כאבים והגבלות תנועה.הטיפול מחזיר את השרירים הפגועים לתפקוד נורמלי תוך התבססות על שיפור טווחי תנועתם שמוביל להפחתת הכאבים תוך שימת דגש רב למודעות המטופל ולמקומו של הכאב בחייו.